Käyttö: Heti ensimmäisten vilustumisoireiden ilmaannuttua.

Vaikutus: Kohottaa elimistön lämpötilaa ja nostattaa puolustuskykyä.
 
Kiehauta kaksi litraa kuumaa vettä. Lisää veteen kuivattuja yrttejä
 (esim. timjami, siankärsämö).

Laita seos sankoon, lisää ripaus merisuolaa ja purista joukkoon
valkosipulinkynsi. Jos yrttejä ei ole, pelkkä vesi-valkosipuliseoskin riittää.

Lisää kylmää vettä niin, että vettä on pohkeisiin asti. Pidä jalkoja
vedessä noin 10 minuuttia. Kuivaa jalat. Hiero lapsen jalkapohjiin
valkosipuliöljyä. Vedä jalkoihin lampöiset sukat.

Juodaan mustaherukkamehua ja mennään vällyjen alle maate.

Valkosipuliöljyn valmistus: Ruokaöljyyn puristetaan valkosipulia.
Huom! Vain öljy hierotaan iholle.

Ylläoleva ohje otetaan Huvikummun päiväkodissa käyttöön heti, 
kun lapsella alkaa näkyä ensimmäisiä oireita vilustumisesta; nenä vuotaa, yskittää tai kurkku tulee kipeäksi. Myönteiset tulokset ovat yllättäneet paitsi päiväkodin väen, niin myös isät ja äidit.

Huom! Ylläoleva vilustumisohje sopii mainiosti myös aikuisille.

KARIN MARIOLA 

Etusivu>Terveyskammari>Sairaudet ja niiden hoito