Luontaislääketiede
Chi
Kung, hivenaineanalyysi, homeopatia, kukkaterapia, luontaislääketiede,
kosketusterapia, reiki.
Kehoterapiat
Lymfahoito,
osteopatia, Rebalancing, Rosen-menetelmä, shiatsu, vyöhyketerapia.
Psyykkinen
hyvinvointi
Hahmoterapia, hypnoosi-suggestoterapia, kriisi/psykoterapia,
taideterapia, NLP-terapia.
Ruusuenergiaa
Linkki Ruusupuu Finlandin sivustolle.
Ihanaa,
kun sataa! Elämä voi sadepäivinäkin
olla ihanaa, kun sen oikein oivaltaa.
Äänen
kautta tunteisiin kiinni
Ääni voi auttaa pääsemään
tunteisiin kiinni. Äänen kautta voi myös
kuunnella itseään ja tunnistaa mitkä asiat
ovat itselle hyväksi ja mitkä eivät.
Luovuuden
jäljillä
Onko luova prosessi tuskaa vai hikeä, pohtivat kirjailija
Claes Andersson ja luovuustutkija Jussi T. Koski ja Tommy
Tabermann.
Vähemmän
haluja, vähemmän stressiä
Stressinpoistokeinot
ovat monet. Parhaat keinot ovat kuitenkin usein ilmaisia
ja liittyvät arvovalintoihimme. Kun osaamme rajata
pois turhia asioita ja haluta vähemmän, meillä
on myös vähemmän stressiä.
Syksyllä
kaikki on toisin?
Moni
aloittaa syksyllä terveellisempien elämäntapojen
noudattamisen ja uusia harrastuksia, jotka jäävät
usein kesken. Kuinka aloitetusta jutuista saisi pidettyä
kiinni?
Mitä
onni on?
Tähän kysymykseen vastaavat omalta kohdaltaan
Isla, 8, Virpi, 28, ja Timo, 36.
Itsepuolustustaidoista
tasa-arvoa ja turvallisuuden tunnetta
Pelko rajoittaa kaikenlaista kanssakäymistä ja
on siten tasa-arvon esteenä. Tiettyjä itsepuolustustaitoja
opettelemalla voi jo saada paljon muutosta aikaiseksi.
Viikon
motot -elämänviisautta päivittäin
"Sum mottos" kilpailun sato jaettuna vuoden jokaiselle
päivälle.
Logoterapia
Logoterapia on psykoterapian muoto, josta on apua niin kriisiin
joutuneelle kuin tyhjyyden tunnetta potevallekin.
Lisää
itsevarmuutta!
Itseluottamustaan voi kohottaa näkemällä
itsensä ja toiset hyvässä valossa.
Mielenhuoltoa
joogalla
Mielen lepuuttaminen on ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa.
Nauru
on sisäistä hölkkää!
Naurulla
on biologisia, sosiaalisia ja persoonakohtaisia puolia.
Hiljaisuuden
retriitti - hiljentymistä yhdessä Puhumattomuus,
tekemättömyys ja informaatiotulvasta irrottautuminen lepuuttavat
väsynyttä mieltä.
Intuition
käyttö keventää elämää
Intuitiossa on kyse sisäisestä tietämyksestä tai
vahvasta ennakkoaavistuksesta.
Aarrekartta
opastaa unelmiin
Aarrekartta
on työkalu, joka auttaa toteuttamaan unelmia.
Elämäntaikurit
Ketkä ovat elämäntaikureita?
Ilo
tekee ihmeitä
Lähde suunnistamaan oman elämäsi rasteille.
Omien
rajojen puolustaminen
Jos ei määrittele omia rajojaan, elämästä tulee helposti
ulkoaohjautuvaa.
Tyynnytä
mielesi
Mietiskely
eli meditointi on tehokas tapa tyynnyttää mielensä.
Vapauta
Lapsi Itsessäsi
Linkki
Margien Itsetuntemusvalmennus -sivustolle.
