Etusivu>Kylpyhuone>Ihonhoito

Kauneutta sisältä

Terveellisen ruokavalion ja runsaan veden juomisen lisäksi ihon kuntoon voi yrittää vaikuttaa myös erilaisilla sisäisesti nauttitavilla tuotteilla, joiden väitetään parantavan ihon ulkonäköä. Tässä esiteltävät tuotteet ovat kaupasta vapaasti saatavia eivätkä vaadi reseptiä. Tuotteita käytettäessä tulisi noudattaa aina käyttö- ja säilytysohjeita.

Kala- tai mereneliöstöproteeinia sisältävien tuotteiden väitetään vahvistavan ja kosteuttavan ihoa sekä silittävän ryppyjä. Tuloksien saamisen sanotaan kuitenkin edellyttävän pidempää käyttöä, etenkin mitä ryppyjen siliämiseen tulee. Kosteustasapainossa muutokset tapahtuvat kuulemma nopeammin. Suomessa myytävistä valmisteista suosituimpia ovat Vivida, Imedeen ja Iho-Vitaden.

Happikosmetiikan- ja happihoitojen lisäksi monet uskovat nykyään myös happikapseleiden ja happiveden tehoon. Happikapseleiden- ja veden sisältämä aktiivihappi vilkastuttaa aineenvaihduntaa, desinfioi elimistöä ja edesauttaa kuona-aineiden poistumista. Hapen sisäisen nauttimisen sanotaan antavan iholle hehkeyttä ja hidastavan hapenpuutteesta johtuvaa vanhenemista. Happivettä saa kauneushoitoloista ja erityisiltä happiklinikoilta, kapseleita myydään myös luontaistuoteliikkeissä.

Runsaasti E-vitamiinia sisältävien siementen ja kylmäpuristettujen öljyjen nauttimisen väitetään näkyvän myös ihon kunnossa. Kylmäpuristetuista öljyistä ihon kannalta hyviksi mainittuja ovat pellavansiemenöljy ja vehnänalkioöljy.

Luontaistuotekauppojen- ja osastojen hyllyiltä löytyy myös paljon muuta iholle hyväksi olevaa. Ihoa ja limakalvoja hoitavat muun muassa helokkiöljykapselit, joiden pitäisi vaikuttaa myös PMS-oireisiin. Tyrniöljykapseleiden sanotaan muiden hyvää tekevien ominaisuuksiensa ohella suojaavan ja vahvistavan ihoa sekä edistävän sen uusiutumista.

Etusivu>Kylpyhuone>Ihonhoito